Певица обратилась к диетологу и психологу, дабы внести некие коррективы в свою личную жизнь. Первое, на что врачи посоветовали Сати обратить внимание, это правильно организованное рациональное питание.

Благодаря рекомендациям врачей певица стала более тщательно следить за своим здоровьем. О своей диете девушка написала в собственном микроблоге: "На ночь есть можно, но только легкие овощи, термически обработанные. Либо пить горячее молоко со специями, лучше всего с мускатным орехом - эта смесь успокаивает".

Сати разрешено есть почти все продукты, но в определенно установленные часы. Исключение составляет только мясо. Диетологи советуют большую часть суточной пищи съедать в обед. А так как девушка встает только в полдень из-за того, что засыпает только в середине ночи, то ее первый прием пищи приходится на час дня. "В обед все самое углеводное - самая тяжелая пища, особенно зерновые и орехи. Силы, бодрость, ясность ума гарантированы. После - только овощи, тушеные на пару, вредно есть злаки, углеводы и особенно сладкое!"

Заметим, здоровым питанием сейчас увлекается все больше и больше представительниц российского шоу-бизнеса. Подруга Сати Казановой Виктория Дайнеко, узнав о новомодной диете солистки "Фабрики", поделилась своими познаниями в области диетологии. Вика придерживается несколько других принципов питания: "В овощах чересчур много калорий, проще поесть на ночь мясо. И в любом случае кушать нужно не позже, чем за 3 часа до сна".

Что касается телеведущей Анфисы Чеховой, то эта дама также регулярно посещает кабинет диетолога. Однако ее диета также отличается от диеты Сати: Анфиса употребляет белковые продукты только на ночь. "Мясо и рыба, если они приготовлены правильно, в жир не откладываются", - говорит Чехова.

Многие российские исполнительницы с удовольствием делятся советами, которые помогают им сохранять стройную фигуру. И самым первым секретом стройности является собственное мнение, а не рекомендации специалистов по питанию: "Не верьте диетологам. Мясо-рыба крайне долго перерабатываются, особенно ночью. Кроме картошки, баклажанов и помидоров, овощи на ночь совсем безопасно".

Дайнеко и Чехова пытаются отговорить Сати сидеть на диете, а, наоборот, питаться вкусной и калорийной пищей, от которой можно получить удовольствие. Пока что на Казанову советы подруг не действуют. "Если все это исключить, то что же остается, морковь с луком жевать?" - возмущалась Чехова, явно неравнодушная к вкусной еде. "Я никогда не сидела на диетах, - призналась Дайнеко. - Надо просто вкусно питаться. Долой диеты! Давайте кушать все что нравится и когда нравится".