37-летняя звезда собирается соблюдать строгий режим, чтобы вернуть прежнюю форму до начала Недели высокой моды в Нью-Йорке, которая стартует 8 сентября.
Автором необычной методики под названием йогалософия является известный американский фитнес-инструктор Мэнди Ингбер, еще одной звездной подопечной которой, помимо супруги футболиста Дэвида Бекхэма, является актриса Дженнифер Энистон. По словам самого тренера, придуманное ею фитнес-направление является лучшим способом поддержания мышц в тонусе, а сознания – в спокойствии. Благодаря таким занятиям тело и разум достигают гармонии и, кроме того, исчезает лишний вес. При этом занятия разработаны таким образом, что выполнять асаны может любой человек, даже никогда ранее не занимавшийся йогой.
Как признается Виктория Бекхэм, после рождения дочери Харпер Севен вплоть до недавнего времени ей приходилось ежедневно посещать спортзал, а она не является большой поклонницей интенсивных физических нагрузок. При этом первое же занятие йогалософией понравилось ей настолько сильно, что она уже приобрела DVD с упражнениями, и теперь будет заниматься ими четыре раза в неделю. Личный врач звезды также одобрил ее выбор. Помимо дочери, Вики и ее муж воспитывают троих сыновей – Бруклина, Ромео и Круза.
