В июле звезде Голливуда Сандре Баллок исполнится 48 лет, но она не жалует пластическую хирургию, предпочитая натуральные средства и проверенные приемы.
Сандра Баллок говорит, что сохранять хорошую форму ей помогают простые вещи. Она вдоволь спит, занимается спортом – впрочем, без фанатизма – и очень внимательно следит за рационом, делая ставку на те продукты, которые дарят молодость.
Прежде всего оливковое масло. И авокадо. Этот вечнозеленый плод считается одним из лучших с точки зрения омолаживающего эффекта (за счет способности уничтожать лишние свободные радикалы, которые и делают нас старее).
Сандра Баллок авокадо не только ест, но и делает из него маски для лица, ведь благодаря большому содержанию мононенасыщенных жиров и витаминов эти плоды полезны для кожи.
