Она росла слабенькой и, едва простудившись, заболевала пневмонией. Малышка почти все детство провела в больницах. Родители возили ее по лучшим специалистам. И чудо свершилось: к десяти годам здоровье девочки улучшилось. Но появилась другая напасть – синдром навязчивых состояний. Над этой проблемой работали психологи. Казалось бы, все эти болезни у Джессики в прошлом, ведь ей уже за 30. Но Альбу порой охватывают беспричинные страхи. Так было и на этот раз – после вторых родов.

Впечатлительная Джессика вдруг решила, что лишний вес, который ей не удавалось сбросить с помощью физических нагрузок, – это результат гормональных изменений и проблем с щитовидной железой.

В ее ежедневном рационе появились йодированная соль, морепродукты, тунец, лосось, форель. А еще она зачастила на Мертвое море, ведь в его водах содержится много минеральных веществ, способных нормализовать функцию щитовидки.

– Позже я поняла, что это всего лишь мои страхи, – созналась звезда. – Наверное, послеродовой стресс вернул меня к психическим проблемам детства, когда я страдала от навязчивых состояний.

Доктора объяснили актрисе: действительно, после беременности риск заболеваний щитовидки повышается. Но и избыток йода тоже вреден. Поэтому, прежде чем принимать меры, необходимо обследоваться.

Диеты и беспорядочное питание, которые сопутствуют актерской жизни, часто вызывают сбои в гормональной системе, что тоже влияет на функцию щитовидной железы. Понимая это, Джессика теперь следит за своим рационом и режимом питания. И поездки на Мертвое море тоже помогли ей укрепить организм.

– Теперь у меня значительно улучшилось состояние кожи и волос, – радуется звезда.

Съемочный график не позволяет ей часто нежиться на пляжах. Но она нашла выход: при каждом купании добавляет соль Мертвого моря в воду.