Ирина Шейк рассказала о секретах идеальной фигуры
Бывшая девушка Криштиану Роналду рассказала, что регулярно посещает тренажёрный зал, где тратит много времени на кардиотренировки. А вот есть она очень много, правда, исключительно органическую пищу.
«Своё тело надо любить и уважать. Я много времени отдаю кардиотринировкам не потому, что так надо, а потому, что после них я чувствую себя хорошо. Я верю в то, что можно есть, что угодно, а потом хорошенько попотеть в спортзале. Я каждый день занимаюсь в спортзале, но намеренно не использую те упражнения, которые могут сделать меня слишком мускулистой. Я предпочитаю бег, пилатес, бокс и езду на велотренажёре для стройных ног» — призналась Ирина.
Естественно, журналист не мог не спросить Шейк о том, как поменялась её жизнь после разрыва с её известным возлюбленным.
«У меня сейчас много свободного времени, которое я посвящаю близким людям – семье и друзьям. Работа очень важна для меня, но необходимо найти баланс между работой и семьёй и уметь наслаждаться жизнью. В конце концов, она у нас одна!» — сказала модель.
