Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
29.34
USD
26.34
RUB
0.41
EUR
29.45
USD
26.30
RUB
0.41
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Оля Полякова раскрыла секреты своей стройности. ФОТО
Оля Полякова
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Певица также рассказала о своем питании.
Украинская певица Оля Полякова – обладательница стройной фигуры. Полностью раздевшись, звезда не постеснялась продемонстрировать ее на шоу "Танцы со звездами". Физической формой Оли часто восхищаются поклонники, оставляя многочисленные комплименты под снимками певицы в соцсетях. О своих секретах стройности звезда рассказала в интервью Cosmopolitan.

"Конечно, нужно много работать, много двигаться, тратить много энергии и заниматься любовью с любимым человеком", – утверждает Оля. По словам певицы, вести активный образ жизни ей помогает ее работа. 



Что касается питания, то тут Полякова советует считать калории: "Если я ем до 1000 калорий в день, я всегда худею. И если я придерживаюсь такого режима: до 1000 для похудения и 1500 на поддержание, то отлично сохраняю форму", – говорит певица.

Любимое упражнение Оли – выпады, а также певица уверена, что необходимо тратить два часа каждый день, чтобы стать обладательницей идеальной фигуры.

Источник: https://www.segodnya.ua
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Loading...
Комментарии (0)
Войти через: