Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
31.73
USD
27.76
RUB
0.42
EUR
31.69
USD
27.75
RUB
0.42
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Маша Ефросинина советует, как эффективно распланировать день
Маша Ефросинина
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
1/5 (1 голос)
Ведущая поделилась новой подборкой своих правил
Ведущая и блогер Маша Ефросинина, которая умилила видео с подросшим сыном, выпустила новую подборку своих правил. На этот раз звезда решила рассказать подписчикам, как можно эффективно распланировать день. В первую очередь Маша советует фолловерам просыпаться каждый день приблизительно в одно и то же время.

"Я, например, встаю в 7.30, в 8 утра. Стараюсь не изменять этому правилу, потому что в этом есть определенная: а) режимность, б) правильная настройка на эффективный рабочий день", – объяснила Маша.

Далее Ефросинина советует каждый день обязательно посвятить один час себе. В это время Маша предлагает заняться тем, что доставляет удовольствие и помогает настроится на спокойный рабочий лад.

Также Маша советует составлять список дел на каждый день. По мнению ведущей, это поможет понять, когда у вас есть свободное время для еще каких-то событий, которые все время приходится откладывать.


"Это очень полезно. Вы можете распланировать все, затем просмотреть какие у вас дела, заполнить пустоты и тогда все ваши дела будут проходить динамично, четко. Вы не будете отвлекаться на какую-то бессмыслицу", – прокомментировала Ефросинина.
 
Помимо этого Маша рекомендует самые неприятные дела делать с утра, или максимум с обеда. Пятым пунктом правил эффективного дня ведущей есть – делегирование обязанностей. Блогер советует не зашиваться, а просить помощи у других.

Напомним, ранее Маша Ефросинина раскрыла пять правил жизни на каждый день. Многие поклонницы поддержали ведущую.

Источник: segodnya.ua
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: