Фриске, как и большинство женщин, вынуждена постоянно контролировать свой вес и исключать некоторые продукты из рациона. Однако временами певица позволяет себе съесть какой-нибудь «запретный плод». "Я прекрасно знаю свою форму, свой вес и то, как я хочу и могу выглядеть", - говорит она. Жанна уже свыклась с той мыслью, что время от времени она может набирать лишние килограммы (такова уже генетическая предрасположенность). Но и худеть до вида дистрофика ей не нравится.

Порой у певицы случаются нервные срывы, когда в зеркале она замечает появление новых морщинок или плохое состояние кожи. Но будучи оптимисткой, Жанна находит в себе силы бороться с подобного рода недостатками. "Иногда встаю утром: "Ой, какая я, мамочки! Морщины, цвет кожи, толстая…" – рассказывает Жанна. Но такой настрой в ее случае - явление сезонное. Когда на улице унылая погода, нет солнца, то нет и настроения на себя в зеркало смотреть, пишут "Дни.Ру".

Сколько за свою жизнь артистка перепробовала диет! Поначалу Фриске прибегала к экстренным диетам, которые состояли из одной чашки кофе в день или одного вареного яйца. Таким способом ей удавалось похудеть на несколько килограмм за короткий срок. Но эти ненавистные каждой женщине килограммы возвращаются всегда очень быстро. Поэтому певица стала использовать длительные диеты: от них килограммы не возвращались в двойном размере. Помимо диеты певица регулярно занимается физическими упражнениями и употребляет достаточно очищенной воды.

"Я отучила себя от каких-то вредных продуктов, они для меня перестали быть вкусными. А если я чего-то сильно захочу, я это съем. Захочу шоколадку на ночь – и съем", - сказала певица в интервью журналу "ОК".

Фриске может побаловать себя не только вечерней шоколадкой, но и кусочком пиццы, порцией пасты или картошки фри. От такого ужина у Жанны не возникает угрызений совести, а настроение только поднимается. "Любой диетолог скажем вам, что если вы работаете над собой с понедельника по субботу, то в воскресенье имеете полное право отдохнуть".