Уже в восемь утра Бабкина спешила на пляж, надевала ласты, - и в море. Через полтора часа, как русалка с распущенными волосами, выплывала из пены морской, подхватывала у берега водоросли и щедро накладывала этот полезный ингредиент для морского салатика в пластмассовый судок. «Конечно, устаешь в ластах-то заплывы делать, - разминает плечи Надежда Георгиевна. - Но ощущаешь настоящий процесс - работают все мышцы».
Следит Надежда Георгиевна тут и за питанием, особенно полюбила местные овощи. «Кажется, ничего особенного - перец, помидоры, оливки, огурцы, а вкус необыкновенный, - размышляет Бабкина. - Но сегодня сижу только на арбузе - у меня разгрузочный день. Иногда устраиваю себе и яблочные дни, а еще хорошо «разгружаться» кефиром с огурцами. И грейпфрутом в сочетании с белком - но это больше подходит для зимы.
А вообще я давно сделала вывод - похудеть легко, а вот удержать вес. Это скорее проблема психологическая. Не скрою - хочу вернуться в Москву и обратиться к профессиональному психологу».
В свое время Надежда Георгиевна похудела на 20 килограммов, но хочет сбросить и еще 5 лишних. После обеда артистка обязательно посещает спортзал, 50 минут на беговой дорожке, потом гири и пресс. Также обязательна SPA-программа - массаж с медом, точечный, различные обертывания.
Самое печальное сейчас в отдыхе Надежды Бабкиной, по ее словам, «приходится одной ночи коротать». Возлюбленный певицы Женя Гор сейчас в Америке, берет уроки пения у знаменитых учителей, которые преподавали и Лайзе Минелли, и Майклу Джексону. Дорого безумно, но он сказал своей «второй половинке»: «Надя, если я не возьму эти уроки, не прощу себе никогда!»
Еще Надежда Георгиевна поведала, что у них с Женей планируется романтическая неделя в Монте-Карло. Там она надеется поквитаться с любимым за все ночи, которые провела одна. «Знакомый олигарх сделал мне королевский подарок - отдых на Лазурном берегу вдвоем, а я все никак не воспользуюсь, благодетель даже обижаться начал».
В предвкушении встречи с любимым Женей, который, кстати, моложе Бабкиной на 30 лет, певица сделала себе подарок, прикупив в местном магазине колье за 1000 евро. «Будет Жене сюрприз. Надену только это колье и больше ничего».
