Жанна Фриске научит заниматься йогой (ФОТО)
Сексапильная звезда настолько очарована этим видом фитнеса, что решила стать владелицей собственной школы с разными направлениями йоги. По словам Жанны, йога очень эффективна для похудения и ее роскошные формы – тому доказательство.
«Йогой мне сам бог велел увлекаться, ведь я с детства танцую, тело гибкое, - говорит Фриске, - Когда была в отпуске в Индии, практиковала там; в Москве хожу в спортклуб или просто дома занимаюсь на коврике под DVD. Вот что действительно эффективно для похудения! В 40-градусную жару делаешь 26 определенных поз при правильном дыхании; в результате организм просто высушивается. Потеешь так, что не только полотенце мокрое, но и коврик под тобой. Мечтаю открыть собственную школу в Москве».
