Как пишет «Экспресс-газета», советы от певицы оригинальностью не отличаются: артистка предлагает женщинам заниматься спортом и ограничивать себя в еде. «Я привлекла к съемкам специалистов, чтобы работа получилась профессиональной. И самое главное - все мои рекомендации можно выполнять в домашних условиях», - заявила Брежнева.
Певица рассказала, что заботиться о себе надо ежедневно и не забывать выделять на это достаточно времени.
«У меня получается максимум полчаса утром и минут 15 вечером. В идеале нужен час. Если говорить только о коже лица и тела. Еще нужно время на тренировку. Хотя на диске мой персональный тренер дает упражнение, которое длится всего три минуты, а «запускает» все тело», - призналась она.
«Есть нужно по чуть-чуть. Моя порция помещается в двух ладонях. Есть больше - значит, растягивать желудок. Я ем все, что захочу. Есть продукты, которые я просто не люблю. Икру, например. Ну, вот не было ее в моем небогатом детстве, и прекрасно я без нее обходилась. Потом попробовала во взрослом возрасте и вкус не оценила. Такая же история с устрицами. Но, самое главное, мне повезло, что я равнодушна к сладкому», - рассказала Вера Брежнева.