Личный тренер барбадосской красотки Харли Пастернак рассказал, что 23-летняя артистка занимается с ним трижды в неделю по 25 минут в день. Однако иногда, когда он видит лишние килограммы на теле своей клиентки, он увеличивает нагрузки и заставляет певицу заниматься в спортзале 5 дней в неделю по 30 минут.
«У нее от природы очень красивая фигура, - говорит Харли, - Поэтому мне легко и приятно работать с ней. Она очень работоспособная, и всегда выкладывается на все 100 процентов».
Помимо упражнений и тренировок в спортзале, Рианна придерживается специальной диеты, и ест пять раз в день маленькими порциями.
«Конечно, иногда она позволяет себе хорошенько покушать, - признается Харли, - Главная ее задача – есть много протеинов. Тогда ее тело отлично реагирует на тренировки».
Отметим, что за последние пол года Рианна похудела на несколько килограмм и похвасталась роскошной подтянутой фигурой на церемонии «Грэмми».
«Она с каждым днем все хорошеет и хорошеет, - добавляет Харли, - Я горжусь ее фигурой, и считаю, что она добилась невероятных результатов благодаря тяжелой работе в спортзале. Не каждая звезда готова так усердно работать с тренером».
