– Я очень внимательно слежу за тем, что ем, – рассказывает Жанна Фриске. – Много лет придерживаюсь принципа раздельного питания, в основном это рыба и овощи.
Вместо сладкого – горький шоколад.
Три раза в неделю я посещаю спортзал, регулярно плаваю в бассейне. Это дает потрясающий тонус мышцам.