Идеальная диета от Аллы Довлатовой
По словам Довлатовой секрет чудо-диеты прост, под запретом оказались мучные изделия, о булочках, тортиках, пирожках можно забыть раз и на всегда. Есть можно только до 18 часов вечера, перед любым приемом пищи Алла советует съесть кусочек белого сыра с пониженным содержанием жира, это поможет утолить голод и позволит не набрасываться на еду.
musring.ru






















