Почему не стареет Синди Кроуфорд?
Синди Кроуфорд советует следить за тем, что ешь, не давая плохому холестерину брать верх. Это защитит сердце, а значит, даст силы увидеть, как растут дети и внуки.
Итак, завтракает Синди Кроуфорд овсянкой или отрубями, богатыми клетчаткой, жалует рыбу – в той много незаменимых для женщин жирных кислот Омега-3, делающих кожу красивой, помогающих работе мозга, да и вообще дающих молодость. Кроуфорд не забывает про орехи и оливковое масло, о пользе которых мы рассказывали вам много раз.
