Время 15:52 Дата 17.07.2012
Ирина Чащина продолжает задирать ноги
Спортсменка Ирина Чащина дает советы, как сохранить ноги красивыми и стройными.
– Чтобы не уставали ноги при каждом удобном случае поднимайте их вверх и держите так 15–20 минут, – говорит спортсменка Ирина Чащина.
– Это используют и гимнастки, и стюардессы. А еще, когда вы в полете,
пейте больше соки, содержащие витамин С, это очень полезно на высоте,
так как этот витамин расширяет сосуды.
