– Если у вас есть дети, советую приучать их вести здоровый образ жизни с малых лет, – советует актриса Татьяна Арнтгольц. – Тогда в тридцать лет они будут здоровы и счастливы. Нас с сестрой папа с детства приучил к утренним пробежкам, к контрастному душу, к свежим овощам, а не конфетам. И мы очень редко болели. Сейчас я не ем белый хлеб, картошку и сладкое. И еще отказалась от кофе.