И это несмотря на то, что звезда всю жизнь сидит на диетах и мучается с проблемой лишнего веса.
Оказывается, Филипп не только не ест после шести часов вечера, но и соблюдает специальную диету, которую посоветовал и Аните Цой, сообщвет "КП". Певица осталась довольна и за неделю потеряла 5 килограммов. На свадьбе Игоря Николаева Аниту было не узнать - всем гостям она демонстрировала превосходный результат, так сильно похудела.
Секрет этой диеты состоит в том, что за день нужно съесть 7 вареных яиц (только белок) и 7 грейпфрутов. Нужно пить много воды (2-3 литра в день) и дополнять диету физкультурой, спортом и активными видами деятельности.
Подобная диета очень низкокалорийна и однообразна. Яйца – прекрасный источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.
Отметим, что в свое время Ксения Собчак подсадила на эффективную диету и свою коллегу и ведущую «Дома-2» Ксюшу Бородину. Она заключается в предельной умеренности в еде, занятиях в спортзале не менее трех раз в неделю и SPA-процедурах. Это оказалось настолько эффективным, что сегодня Ксюша весит даже меньше, чем до беременности – всего 50 килограммов.
В одно время поговаривали, что по совету Собчак Ксюша делает ежедневные клизмы. Но Бородина категорично опровергла эти нелепые слухи. Метод Ксении Анатольевны банально прост: тратить калорий нужно больше, чем потреблять.
